지적장애인축구단 ‘드림 FC’는 선수들의 경기력 및 체력향상을 위해 2023. 11. 16.(목) ~ 2023. 11. 17.(금) 1박 2일간 순천 및 여수시 일대로 전지훈련을 다녀왔습니다.
선수들의 맞춤형 맨몸 운동을 위해 순천시 조례동에 위치한 힘피트니스에서 개별 맞춤 PT를 받았으며, 처음으로 해본 PT에 선수들은 흥미로워하며 적극적으로 훈련에 임하였습니다.
이 후 여수로 이동 후 지친 몸과 마음에 여유를 가지기 위해 힐링 프로그램을 진행하였습니다. 힐링 프로그램으로는 아르떼 뮤지엄에서 신기하고 다양한 영상 예술을 보며 마음의 평화를 얻는 시간을 가졌습니다.
저녁 식사 후 비가 그쳐 숙소 주변에 무슬목 해수욕장에서 체력 향상을 위해 달리기 및 스트레칭을 실시하였으며, 그 후 선수단이 모여 강평회를 진행하였습니다.
이튿날에는 마래산 등산을 하였습니다. 체력이 약한 선수들은 힘들어하였으나, 체력이 좋은 선수들이 도와주고 응원을 하면서 팀워크를 다질 수 있었습니다.
이번 전지훈련을 구례군장애인복지관 드림FC 선수단들의 팀 단합과 체력향상을 할 수 있는 계기가 되었습니다. 가족문화지원팀에는 드림FC 프로그램 매주 화요일, 목요일 16시에 진행하고 있습니다. 프로그램 참여를 희망하는 분들은 가족문화지원팀에 문의해주시면 감사하겠으며, 드림 FC 선수단에게 많은 응원과 관심 부탁드리겠습니다.
